O'z-o'zini tekshirish
Testlar
Shifokorlar foydalanadigan qisqa shkalalar. Natija sizda qoladi: biz uni saqlamaymiz va hech qayerga yubormaymiz.
Depressiya testi (PHQ-9)
So'nggi ikki haftadagi ahvolingiz haqida to'qqizta savol. Taxminan ikki daqiqa vaqt oladi.
Testni o'tish →Xavotir testi (GAD-7)
So'nggi ikki haftadagi xavotir haqida yettita savol. Bir daqiqa vaqt oladi.
Testni o'tish →Alkogol iste'moli testi (AUDIT-C)
JSST so'rovnomasidan uchta savol. Ochiq javob bering — natijani faqat siz ko'rasiz.
Testni o'tish →Kattalarda DEFS testi (ASRS)
JSST skrineridan oltita savol. Bir daqiqa vaqt oladi.
Testni o'tish →Stress darajasi testi (PSS-10)
So'nggi oy haqida o'nta savol. Bir yarim daqiqa vaqt oladi.
Testni o'tish →Ruhiy jarohat oqibatlari testi (PC-PTSD-5)
Og'ir voqea sizga qanday ta'sir qilgani haqida beshta savol. Bir daqiqadan kam.
Testni o'tish →Test natijasi tashxis emas. So'rovnoma ko'rsatilgan davrdagi shikoyatlarning ifodalanganligini baholaydi va shifokor konsultatsiyasini almashtirmaydi.